1.1 C
Warszawa
21 grudnia 2024, sobota
Strona główna Tagi Zwalczanie stresu

Tag: zwalczanie stresu

Mindfulness wkracza do biur

Mindfulness wciąż zyskuje na popularności. Ta jedynie z pozoru prosta sztuka koncentracji uwagi może pomóc rozładować napięcie i zwalczyć stres. Jak wykorzystać ją, żeby...