Tag: stres w pracy

Są zmęczeni, przeciążeni, zniechęci. Niektórzy porzucają swoje stanowiska  i wracają na ścieżkę ekspercką. Liderzy, bo o nich mowa, zmagają się nie tylko z wypaleniem...

Osłabione zasoby - jak pomóc pracownikom łagodzić stres? W środowisku zawodowym odporność na stres jest wysoce poszukiwana, szczególnie w dobie wyzwań pandemii, a obecnie,...

Powrót do pracy po wakacjach - jak bezboleśnie wrócić do rzeczywistości? Sezon powrotów z urlopów trwa. Każde, nawet najbardziej bajeczne, wakacje kiedyś się kończą...

Choroba czy nie choroba? Fakty i mity o wypaleniu zawodowym. W Międzynarodowym Dniu Walki z Wypaleniem Zawodowym, który przypada corocznie 14 września, w sieci...

Co rozpala ogień na stosie wypalenia? Czynniki wpływu, rozpoznanie i zapobieganie syndromowi. W ostatnich kilku latach – również na skutek zmian w środowisku pracy...

Zestresowany mózg nie myśli o biznesie. Dwóch na pięciu przedstawicieli pokoleń Y i Z stresuje się cały czas. Co trzeci przyznaje, że wziął z...

Stres w biznesie zredukuj w domowym spa. Każdy z nas marzy o sielskim i spokojnym życiu. Niestety nadmiar domowych obowiązków, nerwowa atmosfera w pracy...

Jak uratować swój mózg i całą resztę? - bezpłatne spotkanie inspiracyjne. Od roku żyjemy w stanie permanentnego, przewlekłego stresu. Nasz mózg zaczyna inaczej działać....

Stres a racjonalne decyzje w biznesie. W jakim stopniu nasze emocje wpływają na podejmowanie złożonych decyzji? Jakie są neurofizjologiczne mechanizmy naszego zachowania pod wpływem...

Odporność immunologiczna a stan psychiczny. Wpływ układu nerwowego, a szczególnie mózgu na funkcjonowanie systemu odpornościowego jest niepodważalny. Powiązanie układu nerwowego i odpornościowego zauważamy już...

W ostatnich dziesięcioleciach dynamicznego rozwoju biznesu stres stał się stałym elementem zawodowej codzienności wielu zatrudnionych. Tempo zmian i rozwój technologii sprawiły, że liczba czynników...

Mindfulness wciąż zyskuje na popularności. Ta jedynie z pozoru prosta sztuka koncentracji uwagi może pomóc rozładować napięcie i zwalczyć stres. Jak wykorzystać ją, żeby...

Stres dotyka każdego z nas. Mówi się o nim, że jest jednym z największych przypadłości ludzi biznesu. Jesteśmy na niego narażeni bezustannie i mimo,...

Już niebawem kolejny rok szkolny wraz z uczniami zakończy ponad 600 tys. polskich nauczycieli. Aż 80 proc. z nich to kobiety. Teoretycznie zawód ten...

Nie ma chyba pracownika, któremu stres byłby obcy, ale częstotliwość i dawka tego uczucia mają wpływ na jakość pracy. Co najczęściej jest przyczyną tej...