Bez zadyszki w nowy rok. Zadbaj o siebie! Analizując wywiady z moimi pacjentami, którzy spędzają czas przed komputerem w pracy oraz w czasie wolnym, doszedłem do wniosku, że istnieje paląca potrzeba przekazania praktycznych informacji osobom, które spędzają wiele czasu w pozycji siedzącej. Najczęściej, gdy pojawia się jakiś ból lub dyskomfort w naszym ciele, przychodzą nam … Czytaj dalej Bez zadyszki w nowy rok, czyli zadbaj o siebie!