9.2 C
Warszawa
20 kwietnia 2024, sobota
Strona główna Tagi Koncentracja

Tag: koncentracja

Mindfulness wkracza do biur

Mindfulness wciąż zyskuje na popularności. Ta jedynie z pozoru prosta sztuka koncentracji uwagi może pomóc rozładować napięcie i zwalczyć stres. Jak wykorzystać ją, żeby...